در حال بارگذاری ...
 
 از تاریخ
 تا تاریخ
 
چند راهکار برای کاهش اضطراب امتحانات

چند راهکار برای کاهش اضطراب امتحانات

اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره توانایی های خود مشخص می شود و غالبا با شناخت منفی، عدم تمرکز حواس، واکنش های جسمانی نامطلوب و افت تحصیلی همراه است.

مقالات آموزشی |