کی و چگونه مسواک بزنیم یک دندانپزشک گفت: هدف از مسواک زدن برداشتن مواد غذایی است نه سائیدن لثه و دندان؛ استفاده از مسواک های سخت یا مسواک زدن به صورت افقی و با فشار زیاد، می تواند به تحلیل لثه و نسوج دندانی منجر شود.