عادتهای رایجی که سیستم ایمنی شما را ضعیف میکند سیستم ایمنی شامل اندامها، بافتها و سلولهای مختلفی است که وظیفه آنها تشخیص و از بین بردن عوامل بیماریزا است. عملکرد مناسب این سیستم برای بقای ما ضروری است