اعتماد به نفس چیزی است که دانایی و توانایی ما را گسترش می دهد. بعضی مواقع ما در کاری موفق می شویم ولی از درون احساس توانمندی و ارزشمندی نمی کنیم و بالعکس در برخی موارد از نظر دیگران فرد موفقی نبوده ایم ولی از درون احساس ارزشمندی داریم.