در حال بارگذاری ...
    
  •  
     از تاریخ
     تا تاریخ
     
    بهداشت روان چیست؟

    بهداشت روان چیست؟

    بهداشت روان به سلامت عاطفی، رفتاری و شناختی اطلاق می شود. این واژه گاهی به معنی عدم ابتلا به بیماری روانی استفاده می شود. بهداشت یا سلامت روان می تواند بر زندگی روزمره، روابط و حتی سلامت جسمی ما تاثیر بگذارد و بر توانایی فرد در لذت بردن از زندگی اثر مستقیم دارد.

    بهداشت و تغذیه |

    همه چیز درباره بهداشت و سلامت دهان و دندان کودکان و بزرگسالان

    همه چیز درباره بهداشت و سلامت دهان و دندان کودکان و بزرگسالان

    رعایت بهداشت دهان و دندان تاثیر قابل توجهی بر حفظ سلامت بدن دارد. اگر می‌خواهید از دندان‌های خود در برابر خطر پوسیدگی محافظت کنید، پیام‌های مربوط به رعایت بهداشت دهان و دندان را جدی بگیرید، بهترین فراورده‌های بهداشتی را انتخاب کنید، روش صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را ...

    بهداشت و تغذیه |

    تغذیه و نقش آن در یادگیری دانش آموزان

    تغذیه و نقش آن در یادگیری دانش آموزان

     تغذیه مناسب بخش مهمی از انرژی و موادمغذی و مورد نیاز بدن یک انسان را تامین می‌کند. بخصوص در بچه‌ها که قرار است به مدرسه بروند، پشت میز بنشینند و یادگیری داشته باشند،

    بهداشت و تغذیه |

    قرص ویتامین D (دی) و تاثیر آن روی کاهش وزن

    قرص ویتامین D (دی) و تاثیر آن روی کاهش وزن

    ویتامین D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از جمله ویتامین‌‎های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها کمک کرده و از بدن در برابر دیابت، ام اس، سرطان، بیماری‌های قلبی و افسردگی محافظت می‌کند. مصرف قرص ویتامین دی نتایج شگفت انگیزی در کاهش وزن دارد. ویتامین دی از ...

    بهداشت و تغذیه |

    موارد تغذیه ای که والدین و پرستار کودک باید در دوران شیوع کرونا بدانند؟

    موارد تغذیه ای که والدین و پرستار کودک باید در دوران شیوع کرونا بدانند؟

    تغذیه و ویروس کرونا Nutrition and coronavirus  از مهم ترین مواردی است که در دوران همه گیری ویروس کرونا  باید مورد توجه  همگان بالاخص والدین و پرستار کودک قرا ر گیرد و رعایت اصول تغذیه ای در این دوران از اهمیت بسزایی برخوردار است.

    بهداشت و تغذیه |

    غذایی برای شبهای امتحان

    غذایی برای شبهای امتحان

    تحقیقات و مطالعات جدید حاکی از آنست که چنانچه فرد با رژیم غذایی نامناسب و ناکافی تغذیه شود، تاثیرات سویی بر قابلیت یادگیری وی و تمرکز حواس و هوشیاری وی برجا می ماند. به خوبی روشن شده است که سو تغذیه «پروتیین - انرژی» اختلالی است که در اثر کمبود مواد مغذی گوناگون بوجود می آید و ...

    بهداشت و تغذیه |

    10 ماده ی غذایی که باعث سنگ کلیه می‌شوند

    10 ماده ی غذایی که باعث سنگ کلیه می‌شوند

    باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می‌کنیم در صورت افراط می‌توانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه‌ها شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی سنگ ساز آشنا می‌کنیم.

    بهداشت و تغذیه |

    توصیه های غذایی: پاییز، خستگی، افسردگی

    توصیه های غذایی: پاییز، خستگی، افسردگی

    معمولا همه ی ما در فصل پاییز و با سرد شدن هوا کمی بی‌انرژی و کسل می‌شویم. شاید یکی از عوامل آن کاهش نور خورشید باشد. در این مطلب چند توصیه داریم تا بتوانید بدن تان را با تغییرات فصلی و سرما وفق دهید و انرژی بیشتری کسب کنید.

    بهداشت و تغذیه |

    فساد مواد غذایی

    فساد مواد غذایی

    در این مطلب می‌خواهیم علائمی که نشان می‌دهد یک ماده غذایی فاسد شده است و یا این که کیفیت آن پایین آمده است را شرح دهیم اما ...

    بهداشت و تغذیه |

    ۱ ۲  ۳ »
    ۱۲ از ۳۰ نتیجه
    ۱ از ۳ صفحه
    نتایج در هر صفحه: ۱۲۲۴۳۶۴۸۶۰