کیف مناسب دانش آموزان چه مشخصاتی دارد؟
یک فیزیوتراپ نسبت به عوارض حمل طولانی مدت کیف های دستی و شانه ای سنگین وزن هشدار داد.
دکتر مرتضی عزیزیان: کیف های کوله ای را بهترین نوع کیف برای دانش آموزان دانست و گفت: این کیف ها باید طوری انتخاب شوند که پهنای بند آنها به اندازه کف دست باشد؛ چراکه این پهنی بند سنگینی و وزن کیف را در قسمت بیشتری از شانه تقسیم می کند.
این فیزیوتراپ افزود: همچنین باید جنس کیف طوری باشد که قسمت پشت بدن تهویه لازم را داشته باشد و بهتر است از انتخاب کیف های پلاستیکی خودداری شود.
وی تاکید کرد: دانش آموزان به هنگام انداختن کیف های کوله ای باید بند آن را طوری تنظیم کنند که کیف روی مهره های پشتی قرار گیرد و شانه ها را به عقب بکشد.
عزیزیان وزن استاندارد کیف را متناسب با جثه دانش آموزان متفاوت دانست و اظهار کرد: بهتر است دانش آموزان وسایلی را که هر روز در مدرسه با آن سر و کار دارند را در کمد مدرسه بگذارند و تا حد امکان با کیف سبک در مسیر مدرسه و خانه تردد کنند.
این فیزیوتراپ اولویت دوم در انتخاب کیف را کیف های شانه ای و دستی دانست و اظهار کرد: در حمل این نوع کیف ها باید آنها را شانه به شانه و یا دست به دست عوض کرد تا آسیبی به قسمت های دست و شانه وارد نشود.
وی تصریح کرد: در انتخاب این نوع کیف ها نیز باید کیف هایی انتخاب شود که بند آنها پهن بوده و فشار آنها بر روی شانه و دست افراد تقسیم شود.
به گفته عزیزیان حمل این نوع کیف ها در صورتی که سنگین بوده و طولانی مدت حمل شود، احتمال پارگی تاندون های شانه را به دنبال خواهد داشت.
