در حال بارگذاری ...

"شب امتحان" از خوردن این سبزی غافل نشوید

انواع سبزی ها دارای خواص طبی مختلفی هستند و تاثیرات خاص بر بدن می گذارند و افراد می توانند نسبت به شرایط عادی و روحی خود استفاده از سبزی های خوراکی را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

پژوهشگران به تازگی به نتایج جدیدی در خصوص خواص گیاه نعناع دست یافته اند که برای درمان و یا کاهش التهاب در بسیاری از بیماری ها موثر است.
 
گفتنی است، از قدیم مصرف نعناع برای رفع مشکل گوارشی مانند اسپاسم و نفخ معده و روده به افراد توصیه می شده است.
 
بررسی ها نشان می دهند، در مواد تشکیل دهنده ی نعناع ماده ای وجود دارد که سبب تسکین دردهای التهابی دستگاه گوارشی می شود. عطر و بوی سبزی نعناع آرامش بخش اعصاب نیز می باشد.

دانشمندان مصرف روغن نعناع روی پیشانی و شقیقه ها را سبب برطرف شدن سر دردهای شدید، تنها پس از 15 دقیقه اعلام کرده اند.
مصرف سبزی نعناع سبب افزایش هوشیاری و جلوگیری از احساس کسالت و خواب آلودگی در افراد می شود.
 
پزشکان همچنین به افرادی که دچار سرماخوردگی شدید شده اند و از داروهای ضد سرماخوردگی و ضد سرفه نتیجه چندانی کسب نکرده اند، نوشیدن عصاره ی دم کشیده گیاه نعناع را توصیه می کنند، زیرا باعث باز شدن مخاط و تخلیه ی خلط های چرکی در مجرا های تنفسی می شود.
 




مطالب مرتبط

غذایی برای شبهای امتحان

غذایی برای شبهای امتحان

تحقیقات و مطالعات جدید حاکی از آنست که چنانچه فرد با رژیم غذایی نامناسب و ناکافی تغذیه شود، تاثیرات سویی بر قابلیت یادگیری وی و تمرکز حواس و هوشیاری وی برجا می ماند. به خوبی روشن شده است که سو تغذیه «پروتیین - انرژی» اختلالی است که در اثر کمبود مواد مغذی گوناگون بوجود می آید و ...

|

میانگین نمرات امتحانات نهایی در خرداد ماه 95 نسبت به سنوات قبل بالاتر است

میانگین نمرات امتحانات نهایی در خرداد ماه 95 نسبت به سنوات قبل بالاتر است

رئیس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش با بیان اینکه تا کنون میانگین نمرات خرداد ماه سال 95 نسبت به سال گذشته ۱.۱۳ نمره افزایش داشته است، گفت: این موضوع نشان می‌دهد سؤالات امتحانات‌ نهایی دشوار نبوده است.

|

کنکاش آسمان در شب با هدست واقعیت مجازی

کنکاش آسمان در شب با هدست واقعیت مجازی

منجمان دانشگاه ادینبورگ نوعی هدست واقعیت مجازی جدید به نام Oculus Rift را با نسخه جدید نرم افزار Stellarium ترکیب کردند تا شیوه ای نوآورانه را برای کنکاش آسمان ارائه دهند.

|

نظرات کاربران