در حال بارگذاری ...

بهترین نوشیدنی ها برای کودکان پیش دبستانی

پزشکان اطفال آب و شیر را بهترین و مناسب ترین نوشیدنی برای کودکان پیش دبستانی می دانند.

برخی کودکان نوشیدن نوشابه یا آب میوه های صنعتی را به دیگر انواع نوشیدنی ها ترجیح می دهند که هیچ کدام انتخاب مناسبی نیست و سلامت آنها را به خطر می اندازد.

آکادمی پزشکان اطفال آمریکا در مورد تهیه بهترین نوشیدنی ها برای کودکان پیش دبستانی موارد زیر را توصیه می کند:

- آب یا شیر نسبت به دیگر نوشیدنی ها از جمله نوشابه و آب میوه به مراتب سالم تر هستند.

- کودکان باید در روز سه وعده شیر کم چرب یا بدون چربی مصرف کنند.

- به کودکتان توصیه کنید از شیر به عنوان میان وعده استفاده کنند.

- به جای نوشیدن آب میوه، مصرف میوه توصیه می شود.

 به نقل از هلث دی نیوز، همچنین متخصصان اطفال تاکید دارند که در صورت تمایل فرزندتان به نوشیدن آب میوه حتما آب میوه 100 درصد طبیعی برای او تهیه کنید.




مطالب مرتبط

دادخواهی دانش‌آموزان‌ از کودکان قربانی ترور و هشدار به حامیان تروریسم در پویش «من دادخواه توام»

دادخواهی دانش‌آموزان‌ از کودکان قربانی ترور و هشدار به حامیان تروریسم در پویش «من دادخواه توام»

تهران (پانا) - انجمن دفاع از قربانیان تروریسم به‌مناسبت روز جهانی کودک (بیستم نوامبر – 30 آبان)، با همکاری اداره آموزش و پرورش شهر تهران، مرجع ملی کنوانسیون حقوق کودک و گروه سفیران صلح و دوستی، همایش «من دادخواه توام» را با حضور مقامات شهری و استانی، خانواده‌های قربانیان ترور ...

|

بهترین روش مطالعه ( روش SQ3R ) در ۵ قدم

بهترین روش مطالعه ( روش SQ3R ) در ۵ قدم

درس خواندن و آماده شدن برای کنکور و امتحانات نیازمند استفاده از اصولی ترین و بهترین روش مطالعه در دنیا ست. روش SQ3R که به‌عنوان یکی از بهترین روش های صحیح مطالعه در دنیا شناخته شده، شامل 5 مرحله هست که ...

|

اقدامات لازم بعد از خوردن مواد شوینده توسط کودکان

اقدامات لازم بعد از خوردن مواد شوینده توسط کودکان

ممکن است برای شما هم پیش بیاید که کودک به طور تصادفی وایتکس و یا مواد شوینده بنوشند. چثه کودکان کوچک است و با سرعت بیشتری در بدن آنها اثر می کند و رسیدگی سریع تری می خواهد. به همین دلیل انجام برخی اقدامات بعد از خوردن مواد شوینده توسط کودک ضروری است.

|

نظرات کاربران