گزیده ای از اهداف تربیت بدنی در مدارس

 هدف تربیت بدنی:

هدف اصلی تربیت بدنی ( که با هدف کلی آموزش و پرورش یکسان است ) تربیت همه جانبه کودکان و نوجوانان به عنوان افراد مفید و مسئولیت پذیر جامعه است . بنا براین برنامه آموزشی باید به قدری اساسی و فراگیر باشد که جوانان بتوانند معلومات و تجربه های لازم را برای رسیدن به اهداف مقدس آموزش و پرورش کسب کنند .بنابراین برنامه های تربیت بدنی باید از نظر پرورش صحیح کودکان و جوانان دارای ویژگیهای زیر باشد :

 ۱- فرد را از نظر آمادگی بدنی به سطح مطلوب برساند،یعنی بتواند آمادگی وکارایی بدن را تضمین کند.

۲- فرد بتواند به کمک آن در کاربرد بدن خود تسلط کامل داشته باشد و مهارتهای لازم را کسب کند .

۳- صفات ومحاسن اخلاقی و اجتماعی را ایجاد کند .

۴- مهارتهای ایمنی و عادتهای سالم را ایجاد کند .

۵-برای ایام فراغت ، برنامه سالم مفید داشته باشد .

۶- باعث اعتماد به نفس شود .

۷- از برنامه های آموزش و ورزشی، نتایج انسانی و تربیتی بدست آورند .

 

 اهداف عمده تربیت بدنی :

۱- هدفهای توسعه و رشد اندامی :

منظور از آن ایجاد قدرت جسمانی از راه رشد و توسعه دستگاههای مختلف بدن است یا به عبارت دیگر توجه به این هدف معطوف به نیرومندی و آمادگی جسمانی می باشد.

 

 ۲-  هدف توسعه و رشد عصبی ، عضلانی ( حیطه روان – حرکتی ) :

منظور از آن دور ریختن حرکات اضافی و بیهوده در اجرای مهارتهای بدنی و انجام آن حرکات با تبحر و استادی و زیبایی و ظرافت و با صرف حداقل انرژی ممکن در مرحله اجراء

 

۳-  هدف توسعه و رشد تفسیری (حیطه شناختی ) :

 توسعه و رشد تفسیری در بر گیرنده معلومات ، قضاوتها ، درک و تشخیص و ارزشهایی است که با اجرای فعالیتهای جسمانی همراهند و منظور از آن گرد آوری معلومات ضروری برای پر بار تر کردن زندگی ، توانایی اندیشه و تفسیر و تحلیل شرایط و اوضاعی است که فرد در زندگی روزمره خود دائما با آن مواجه می شود . همچنین معلومات بهداشتی ، پیشگیری از بیماریها ، قوانین و مقررات رشته های ورزشی ، روابط انسانی و غیره نیز در این حیطه قرار می گیرند .

 

۴-  هذف توسعه و رشد فردی ، اجتماعی ( حیطه عاطفی ) :

منظور سازگاری فرد با خود و با دیگران و نیز توسعه در رشد معیارهای رفتاری لازم برای یک شهروند خوب می باشد . تعالی این جنبه یکی از خدمات عمده تربیت بدنی به جوامع بشری است .

 

در این قسمت به طور خلاصه به اهداف تربیت بدنی در دوره های مختلف تحصیلی و هر یک از حیطه های مذکور اشاره می گردد :

 

اهداف درس تربیت بدنی در دوره ابتدایی

حیطه شناختی :

۱-   آشنایی با وضعیت های صحیح بدنی درراه رفتن ،ایستادن،نشستن،حمل اشیاء

۲-   آشنایی با برخی رشته ورزشی رایج آموزشگاهی.

۳-   آشنایی با برخی عوامل ایجاد کننده صدمات ورزشی و نحو ه ی پیشگیری از آنها

۴-   آشنایی باآمادگی جسمانی و حرکتی و برخی از آزمونهای آن.

۵-   آگاهی از اصول اساسی بهداشت ورزشی؛

۶-   شناخت قابلیت ها و محدودیت های حرکتی .

۷-   آشنایی با اصول مبانی تربیت بدنی در حد دبستان.

 

  حیطه روان – حرکتی:

۱- توانایی انجام مهارت های بنیادی (حر کات انتقالی- حر کت غیرانتقالی – حرکات مهارتی)به شکل صحیح.

۲-کسب تواناهای ادراکی – حر کتی در پاسخ به  محرک های مختلف و متنوع.

۳- مهارت در برخی شیرین کاریها و حرکات ریتمیک(حرکات تعادلی ،تقلیدی، تشبیهی، ابداعی مربوط به رشته های ورزشی).

 ۴- مهارت در انجام تمرینات آمادگی جسمانی وتندرستی؛

۵- توانایی اجرای مهارتهای اولیه رشته های ورزشی رایج آموزشگاهی به ویژه ورزش های پایه.

۶- مهارت در اجرای برخی بازی های دبستانی و پرورشی.

۷- مهارت در شناخت مفاهیم از طریق حرکت.

 

حیطه عاطفی:

۱- علاقمندی به رعایت نظم و انضباط و احترام به حقوق دیگران

۲- تمایل به رعایت نظافت وعادات بهداشتی

۳- پرورش روحیه تعاون ،همکاری  و مسئولیت پذیری از طریق فعالیت های ورزشی

۴- علاقمندی به رعایت اصول اسلامی و اخلاقی در ساعات درس تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی

۵- علاقه به کسب آمادگی جسمانی و تندرستی

۶- تمایل به بهره مندی از سلامتی و تندرستی

۷- تمایل به شرکت در بازی ها و فعالیت های گروهی

۸- علا قه به کسب توسعه مهارت های ورزشی برای لذت بردن از فعالیتها و غنی سازی اوقات فراغت.

 

اهداف درس تربیت بدنی در دوره راهنمایی

حیطه شناختی:

۱- آگاهی از نقش تربیت بدنی در دستیبابی فرد به کما لا ت اخلا قی و انسانی؛

۲- آگاهی از اهمیت آمادگی جسمانی و ارتباط آن با سلامتی؛

۳- آگاهی از دانش و فنون مربوط به برخی مهارتهای ورزشی؛

۴- آگاهی از قوانین و مقررات حاکم بر رشته های ورزشی؛

۵- آگاهی از برخی اصول حرکتی و بیو مکانیکی موثر در اجرای مهارتهای ورزشی؛

۶- آگاهی از تغییرات فیزیولوژی، جسمانی و احساس ناشی از  بلوغ؛

۷- آگاهی از نقش تربیت بدنی و فعالیتهای جسمانی در بهبود ناهنجاری ها و حفظ تناسب اندام؛

 ۸- آگاهی از نقش تربیت بدنی در موقعیت تحصیلی و رشد اجتماعی دانش آموزان و شکوفایی استعداد های آن؛

 ۹- آگاهی از نقش تربیت بدنی در غنی سازی اوقات فرا غت؛

۱۰- آشنایی با اصول بهداشت ،تغذیه و کنترل وزن؛

11- آشنایی با بعضی آسیب های ورزشی رایج و نکات ایمنی در ورزش

12- آگاهی از نقش تربیت بدنی در کاهش انحرافات اخلاقی و مفاسد اجتماعی؛

13- آگاهی از نقش فعالیت های ورزشی در پیشگیری از بیماری؛

 14- آشنایی با اصول  و مبانی تربیت بدنی؛

 

حیطه روان – حرکتی:

۱-  مهارت در انجام تمرینات آمادگی جسمانی و تندرستی؛

۲- مهارت نسبی در حداقل دو رشته ورزشی رایج آموزشگاهی(یک رشته انفرادی، یک رشته گروهی)

۳- مهارت در بکارگیری برخی اصول حرکتی و بیو مکانیکی در انجام مهارتهای ورزشی؛

۴- مهارت در رعایت قوانین و مقررات حاکم بر رشته های ورزشی رایج آموزشگاهی؛

۵- مهارت در کنترل هیجانات و احساسات و تصمیم گیری صحیح و منطقی در لحظات دشوار؛

۶- رعایت نکات ایمنی، بهداشتی و اصول تغذیه در ورزش؛

۷- مهارت در کسب سرعت و دقت لازم در انجام فعالیت های ورزشی؛

۸- توانمندی در انجام فعالیت های ورزشی؛

۹- رعایت حقو ق دیگران و احترام گذاشتن به آنها؛

۱۰- توانایی ایثارو گذشت در موقعیت های ویژه؛

۱۱- مهارت در خلاقیت و داشتن روحیه مشارکتی در فعالیت های ورزشی؛

12-داشتن روحیه تعاون و همکاری در فعالیت ها؛

13-مهارت در هدایت و رهبری گروه در موقعیت های ویژه؛

 

 حیطه عاطفی :

۱- گرایش به رعایت اصول اخلاقی و اسلامی در ورزش؛

۲- علاقه به شرکت در فعالیت های ورزشی، حفظ و ارتقاء آمادگی جسمانی و تندرستی؛

۳- علاقه به یادگیری و توسعه فنون و مهارت های ورزشی؛

۴- علاقه به استفاده از فعالیت های ورزشی در اوقات فراغت؛

۵- تمایل به رعایت اصول مهم ایمنی، بهداشتی و تغذیه ورزشی؛

۶- علاقه به پیروی از قوانین و مقررات و حفظ نظم و رعایت حقوق دیگران؛

۷- تمایل به کنترل هیجانات و احساسات و تصمیم گیری صحیح و منطقی در لحظات دشوار؛

 ۸- گرایش به استفاده صحیح از اصول بیومکانیکی و حرکتی در مهارت های ورزشی؛

۹-  تمایل به کاربرد مهارت های روان شناختی و عاطفی – اجتماعی (اعتماد به نفس، حس رهبری، مسئولیت پذیری، جمع گرایی، احترام به دیگران و …)

 

 

اهداف درس تربیت بدنی در دوره متوسطه

حیطه شناختی:

۱- آگاهی از نقش تربیت بدنی دردستیابی فرد به کمالات اخلاقی و انسانی و ایجاد تعادل میان ابعاد وجودی او؛

 ۲- آگاهی از عوامل تشکیل دهنده آمادگی جسمانی و سلامتی، روش های حفظ و تقویت و ابزار سنجش آن؛

 ۳- آگاهی از نحوه اجرای مهارت های پیشرفته: حداقل یک رشته ورزشی انفرادی و یک رشته گروهی؛

۴- آگاهی از برخی اصول حرکتی و بیومکانیکی مؤثر در مهارت های ورزشی؛

۵- آشنایی با تاکتیک های اساسی: حداقل یک رشته انفرادی و گروهی، قوانین و مقررات حاکم بر آن؛

۶- آگاهی از اصول اساسی بهداشت، تغذیه و کنترل وزن و بکارگیری فعالیت های ورزشی در جهت بهبود آن ها؛

۷- آشنایی نسبت به آسیب های ورزشی رایج و بکارگیری اصول کمک های اولیه و نکات ایمنی در ورزش

۸- آشنایی نسبت به تغییرات فیزیولوژی، جسمانی و احساس ناشی از بلوغ؛

۹- آگاهی از نقش تربیت بدنی در غنی سازی اوقات فراغت؛

۱۰- دانش نسبت به نقش فیزیولوژی، ورزش و تأثیر آن بر دستگاه های مختلف بدن

11- آگاهی از نقش تربیت بدنی در کاهش انحرافات و مفاسد اجتماعی و اعتیاد به دخانیات

12- آشنایی با عوارض استفاده از مواد محرک و نیروزا در ورزش؛

13-آشنایی با نقش سیاسی، اجتماعی و اقتصادی ورزش؛

14-آشنایی با اصول و مبانی تربیت بدنی؛

 

حیطه روان – حرکتی :

۱- مهارت در انجام تمرینات آمادگی جسمانی و تندرستی؛

۲- توانایی در اجرای مناسب فنون و مهارت های پیشرفته: حداقل یک رشته ورزشی انفرادی و یک رشته گروهی؛

 ۳- توانایی دراجرای تاکتیک های اساسی: حداقل یک رشته ورزشی انفرادی و یک رشته گروهی؛

 ۴- توانایی کاربرد برخی اصول حرکتی و بیومکانیکی و فیزیولوژی در اجرای مهارت های ورزشی؛

 ۵-  توانایی کاربرد اصول ایمنی حین فعالیت های ورزشی و استفاده مناسب از اصول اساسی کمک های اولیه در هنگام مواجه شدن با آسیب های ورزشی؛

۶- توانایی کاربرد مهم بهداشت و تغذیه درارتباط با فعالیت های ورزشی؛

۷- توانایی خلاقیت و داشتن روحیه مشارکتی در فعالیت های ورزشی؛

۸- مهارت در کنترل هیجانات،احساسات و تصمیم گیری صحیح و منطقی در لحظات دشوار؛

۹- توانمندی در انجام وظیفه و مسئولیت پذیری در فعالیت های و رزشی؛

۱۰- مهارت در رعایت حقوق دیگران و احترام گذاشتن به آن ها؛

۱۱-توانایی ایثار و گذشت در موقعیت های ویژه؛

۱۲-داشتن روحیه تعاون و همکاری درفعالیت ها؛

۱۳-مهارت در هدایت و رهبری گروه در موقعیت های ویژه؛

 

حیطه عاطفی :

۱- علاقه به رعایت اصول اخلاقی و اسلامی دراجرای مهارت های ورزشی؛

۲- علاقه به شرکت در فعالیت های ورزشی و حفظ و ارتقاء آمادگی جسمانی و تندرستی؛

۳- تمایل به یادگیری و توسعه مهارت های رشته های ورزشی و لذت بردن از آن ها؛

۴- علاقمندی به استفاده از اصول مهم حرکتی، بیومکانیکی و فیزیولوژیکی در فعالیت های ورزشی؛

 ۵- تمایل به رعایت اصول مهم ایمنی، بهداشتی و تغذیه ورزشی؛

۶- علاقه به پیروی از قوانین و مقررات، حفظ نظم و رعایت حقوق دیگران؛

۷- هیجانات، احساسات و تصمیم گیری صحیح و منطقی در لحظات دشوار؛

۸-تمایل به کاربرد مهارت های روانشناختی و عاطفی، اجتماعی (اعتماد به نفس، حس رهبری، مسئولیت پذیری، جمع گرایی، احترام به دیگران و …)

۹- علاقه به استفاده بیشتر از فعالیت های ورزشی در غنی تر کردن اوقات فراغت؛