در حال بارگذاری ...
    
  • نخوردن صبحانه، قدرت خلاقیت کودکان را کاهش می‌دهد

    کارشناس صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: کودکانی که از خوردن صبحانه امتناع می‌ورزند در انجام تکالیف ریاضی کارایی کمتری داشته و قدرت خلاقیت و ابتکار آنها کاهش می‌یابد.

    علی اکبر کمالی در خصوص اهمیت خوردن صبحانه در یادگیری دانش آموزان اظهار داشت: افزایش نسبی قند خون به دنبال صرف صبحانه موجب بهبود عملکرد مغز و تامین انرژی لازم برای فعالیت روزانه می‌شود.

    وی افزود: نخوردن صبحانه اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان برجای گذاشته و در نتیجه بر اثر مختل شدن فعالیت طبیعی مغز، یادگیری و تمرکز حواس کاهش می یابد.

    کمالی اضافه کرد: با حذف صبحانه وعده‌های غذایی مواد مغذی که در این وعده دریافت می‌شود در وعده‌های دیگر جایگزین نخواهد شد و فرد را دچار کمبود کالری، ویتامین‌ها و املاح می‌کند.

    این کارشناس صنایع غذایی همچنین به والدین توصیه کرد: صبحانه را به عنوان یک وعده غذایی مهم تلقی کنند و همگی به دور یک سفره به صرف صبحانه بپردازند تا تشویقی برای کودکان باشد.

    وی افزود: حتی‌الامکان بهتر است شام در ساعات ابتدای شب صرف شود و کودکان زودتر بخوابند تا صبح برای صرف صبحانه اشتهای لازم را پیدا کنند.

    وی گفت: در صورتی که نخوردن صبحانه تداوم یابد، تبدیل به عادت می‌شود و این امر موجب دریافت کم مواد مغذی روزانه مورد نیاز فرد می‌شود که در وعده‌های دیگر جایگزین نخواهد شد.




    مطالب مرتبط

    دادخواهی دانش‌آموزان‌ از کودکان قربانی ترور و هشدار به حامیان تروریسم در پویش «من دادخواه توام»

    دادخواهی دانش‌آموزان‌ از کودکان قربانی ترور و هشدار به حامیان تروریسم در پویش «من دادخواه توام»

    تهران (پانا) - انجمن دفاع از قربانیان تروریسم به‌مناسبت روز جهانی کودک (بیستم نوامبر – 30 آبان)، با همکاری اداره آموزش و پرورش شهر تهران، مرجع ملی کنوانسیون حقوق کودک و گروه سفیران صلح و دوستی، همایش «من دادخواه توام» را با حضور مقامات شهری و استانی، خانواده‌های قربانیان ترور ...

    |

    ضرورت اجرایی‌سازی تکالیف سایر نهادها نسبت به آموزش و پرورش

    ضرورت اجرایی‌سازی تکالیف سایر نهادها نسبت به آموزش و پرورش

    تهران (پانا) ـ نشست تخصصی تبیین مواد قانون و آیین‌نامه‌های تشکیل شوراهای آموزش و پرورش با حضور رئیس سازمان مدارس و مراکز غیر‌دولتی و توسعه مشارکت‌های مردمی وزارت آموزش و پرورش و نمایندگان سایر نهادها در سالن شهیدحججی این سازمان برگزار شد.

    |

    اقدامات لازم بعد از خوردن مواد شوینده توسط کودکان

    اقدامات لازم بعد از خوردن مواد شوینده توسط کودکان

    ممکن است برای شما هم پیش بیاید که کودک به طور تصادفی وایتکس و یا مواد شوینده بنوشند. چثه کودکان کوچک است و با سرعت بیشتری در بدن آنها اثر می کند و رسیدگی سریع تری می خواهد. به همین دلیل انجام برخی اقدامات بعد از خوردن مواد شوینده توسط کودک ضروری است.

    |

    نظرات کاربران