خشونت

 خشونت خانگی و آزار و اذیت ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد. با این حال اغلب نادیده گرفته و حتی انکار می شود. این مساله بویژه زمانی مهم می شود که بدرفتاری روح و روان فرد را هدف قرار می دهد.

اگر گرفتار خشونت خانگی هستیدو می خواهید به این وضع پایان دهید باید ابتدا علائم یک ارتباط بد  و ناسالم را تشخیص دهید و با تصدیق وضع بحرانی تان از کارشناسان کمک بخواهید.

همه مردم لایق زندگی خوب و براساس احترام هستندونباید در ترس از صدمه دیدن از شریک زندگی یا خانواده روزگار بگذرانند . اگر شما یا فردی از آشنایان تان گرفتار چنین وضعی هستید، هرگز این خشونت را تحمل نکنید و به آن پایان دهید.

خشونت خانگی اغلب زمانی رخ می دهد که یک فرد در رابطه خود با دیگری سعی دارد او را کنترل کرده و زیر سلطه خود بگیرد و این کار را با روش های مختلف و اغلب همراه با خشونت فیزیکی انجام می دهد. بدرفتاری و خشونت خانگی فقط یک هدف را دنبال می کند: به دست آوردن تمام کنترل فرد دیگر. کسی که چنین خشونتی را اعمال می کند هرگز رفتاری منصفانه ندارد وهمیشه ازحربه سرزنش کردن، ترساندن، احساس گناه دادن و تهدید استفاده و هر کاری می کند که طرف مقابل را ازپا انداخته و بر او مسلط شود.

خشونت خانگی برای هر کسی بدون توجه به جنسیت، نژاد، قوم، سن، سطح درآمد یا عوامل دیگر ممکن است رخ دهد و زنان و مردان و کودکان هریک می توانند قربانیان چنین خشونتی باشند.

 

علائم رفتارهای کنترل کننده

رفتارهای کنترل کننده ای که به خشونت منجر می شود، از بدرفتاری های کلامی تا تهدیدهای مختلف و خشونت های فیزیکی را می توان خشونت خانگی دانست؛ البته خشونت فیزیکی که گاهی به جراحات سنگین یا حتی مرگ منجر می شود، بسیار خطرناک است، اما خشونت احساسی و عاطفی را که مشکلات روحی و روانی سختی به دنبال دارد نیز باید جدی گرفت. فرد با به کار بردن روش های مختلف سعی می کند ارزش های وجودی طرف مقابل را نابود کند و با نابودی عزت نفس او را به سوی نگرانی و افسردگی هدایت می کند.

 

علائم یک رابطه برپایه خشونت

مهم ترین علامت گویای چنین رابطه ای ترس شما از رفتار شریک زندگی تان است. اگر وقتی کنار او هستید مدام دلشوره دارید و مراقب حرف هایتان هستید و احساس می کنید کوچک ترین موضوع ممکن است دعوا و مرافعه به راه اندازد، مطمئن باشید این ارتباط سالم نیست و سوء رفتار درآن موج می زند. علامت دیگر این است که طرف مقابل مدام شما را تحقیر می کند و اهمیتی به عقاید و کارهایی که انجام داده اید نمی دهد و کاری می کند که از خودتان متنفر شده و احساس درماندگی و ناامیدی کنید و حتی به این باور برسید که لایق خشونت و این رفتارها هستید.

 

خشونت فیزیکی

حمله فیزیکی و کتک زدن نمونه بارز این نوع خشونت است. در چنین خشونت هایی قربانی ممکن است از نظر جسمی صدمه دیده و حتی این صدمه چنان شدید باشد که او را به بیمارستان بکشاند و حتی به مرگش منجر شود. گاهی اوقات هم فرد مجبور به رابطه جنسی ناخواسته، خطرناک یا تحقیرکننده می شود.

تحقیقات نشان داده است وقتی کسی علیه دیگری دست به خشونت می زند احتمال این که این اعمال را باز هم تکرار کند، بسیار زیاد است و باید هرچه سریع تر به چنین رابطه ای پایان داد.

 

خشونت عاطفی

تمام سوءرفتارها برپایه خشونت فیزیکی شکل نمی گیرد. به صرف این که قربانی خشونت کتک نخورده یا جایی از بدنش کبود نشده است، نمی توان گفت او گرفتار بدرفتاری نیست. بسیاری از زنان و مردان به سوءرفتارهای احساسی و عاطفی مبتلا هستند که این نیز بسیار مخرب است. متاسفانه، سوءرفتار احساسی اغلب دست کم یا نادیده گرفته می شود. حتی فردی که مبتلا به این بدرفتاری است آن را مهم تلقی نمی کند.

 

هدف از بدرفتاری عاطفی

فرد تمام تلاش خود را به کار می گیرد تا قربانی نسبت به ارزش وجود خود تردید کرده و استقلال فکری اش را از دست بدهد. اگر شما قربانی چنین رفتاری هستید، ممکن است احساس کنید به هیچ ترتیبی نمی توانید از این رابطه بیرون بیایید یا این که بدون وجود شریک زندگی تان ارزشی ندارید. بدرفتاری عاطفی و احساسی دربرگیرنده سوءرفتارهای کلامی مانند فریاد کشیدن، اسم بد گذاشتن، سرزنش و شرمنده کردن طرف مقابل است. رفتارهای کنترل کننده و تهدیدآمیز نیز در این نوع خشونت مشاهده می شود. علاوه بر آن فرد بدرفتار اگر کاری را که می خواهد انجام ندهید شما را به خشونت فیزیکی حتی صدمه رساندن به اطرافیان تان تهدید می کند.

ممکن است فکر کنید که خشونت فیزیکی بدتر از خشونت عاطفی است، اما زخم های ناشی از این سوءرفتار بسیار واقعی بوده و تا اعماق وجود قربانی نفوذ می کنند.

 

نمونه هایی از بدرفتاری عاطفی

 

* بشدت کنترل کردن امور مالی و در اختیار قرار ندادن پول به اندازه کافی.

* ایجاد مزاحمت هنگام فعالیت های خارج از خانه مانند محل کار (به طور مثال تلفنی کنترل کردن فرد).

* مجبور کردن فرد مبنی بر این که بابت هر کاری از او اجازه بگیرد.

افرادی که دست به خشونت می زنند هر ترفندی به کار می بندند تا به روی دیگری اعمال قدرت کنند:

تسلط: خودشان را مسئول همه چیز می دانند. آنها برای شما و گاه خانواده تان تصمیم می گیرند، به شما می گویند چه کار کنید و شما هم بدون هیچ سوالی باید از آنها اطاعت کنید و حتی گاهی با شما درست مانند یک خدمتکار، کودک یا کسی که جزو اموالشان هستید برخورد می کند.

تحقیر: یک بدرفتار هرکاری می کند که شما نسبت به خودتان احساس بدی پیدا کنید. روی هم رفته اگر به این که ارزشی ندارید و هیچ کس شما را دوست ندارد، معتقد شوید کمتر احتمال دارد از این زندگی حقارت بار خود را نجات دهید. در واقع توهین ها و سرزنش ها و در برابر جمع تحقیر کردن شما، سلاح هایی است که او به کار می برد تا عزت نفس را در شما از بین ببرد.

جداسازی: برای این که وابستگی تان به او افزایش پیدا کند، او تلاش می کند تا ارتباط شما با دنیای خارج قطع شود و اجازه نمی دهد به دیدن خانواده یا دوستان خود بروید.

تهدید: این افراد معمولا همسرانشان را تهدید به ترک کردن می کنند یا حتی ممکن است شما را تهدید کنند که دست به خودکشی خواهند زد.

ارعاب: این افراد به روش های مختلف شما را ترسانده و وادار به تسلیم شدن می کنند. مثل نگاه های تهدیدآمیز کردن، شکستن ظرف و ظروف و خراب کردن وسایل در مقابل چشمان شما و در اصل پیامشان این است که اگر اطاعت نکنید، عواقب بدی در انتظارتان است.

 

چرخه خشونت خانگی

معمولا خشونت های خانگی یک نوع الگو و چرخه دارند که به شرح زیر است:

 بدرفتاری: او به صورت کلامی به شما حمله کرده و تحقیر می کند و رفتارهای خشونت آمیز به کار می برد و سعی می کند نشان دهد که چه کسی رئیس است.

احساس گناه: بعد از این که با شما بدرفتاری کرد دچار احساس گناه می شود که البته بیشتر نگران عواقب کار خود است نه رفتارش.

عذر و بهانه: شروع به عذر و بهانه آوردن می کند و به دنبال توجیهی برای رفتارش است و غالبا گناه خود را متوجه شما می کند.

رفتار عادی: هرکاری می کند تا دوباره شما را به سمت خود برگرداند. ممکن است طوری رفتار کند که انگار اتفاقی نیفتاده است و حتی ممکن است با محبت با شما برخورد کند. این مرحله شیرین صلح، ممکن است به قربانی این امید را بدهد که فرد بدرفتار واقعا این بار تغییر کرده است.

برنامه ریزی: او در ذهن خود شروع به برنامه ریزی می کند تا با چه بهانه ای سوءرفتارش را تکرار کند و برای خود از طرف شما خطایی می تراشد و سپس با واقعی جلوه دادن آن، دوباره شما را آزار می دهد. مثلا اگر از فروشگاه چند دقیقه دیرتر برگردید شما را به باد کتک می گیرد که با چه کسی قرار داشته اید؟

 

خشونت علیه دیگران

وقتی صحبت از خشونت خانگی می شود اغلب مردم تصور می کنند که این خشونت صرفا میان همسران رخ می دهد. در حالی که بدرفتاری علیه هرکس از اعضای خانواده و همچنین کودکان، خشونت خانگی محسوب می شود؛ در حقیقت هرساله بیش از سه میلیون کودک در خانه هایشان از نزدیک ترین کسان خود صدمات جبران ناپذیری می بینند و این صدمات از بدرفتاری فیزیکی گرفته تا سوءاستفاده جنسی، بدرفتاری عاطفی و کم توجهی به نیازهای کودک است.