مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های اساسی سلامت روان است. این موضوع بسیار مهم است که بدانیم چرا، چگونه و کجا جواب «نه» بگوییم. فردی که بتواند به هر کدام از این پرسش ها جواب درستی دهد از سلامت روانی طبیعی و خوبی برخوردار است.
یک چهارم از شبانه روز را ما در محیط مدرسه به سر می بریم به همین دلیل بررسی دقت در این محیط خالی از لطف نیست
پیروی از یک برنامه منظم و صحیح، آرامش در مکان مطالعه، مطالعه دقیق کتاب های درسی و آمادگی درسی دانش آموزان در طول سال تحصیلی، از عوامل کاهش اضطراب در دانش آموزان است
تمرکز حواس و حافظه -چگونگی تقویت حافظه-چگونه حواس خود را جمع کنیم.ویژه ی دانش آموزان و....
روش های پی گیری از افت تحصیلی ویژهی مدیران ،مشاوران و معلمان مدارس
روش های ایجاد انگیزه ی تحصیلی ویژه ی مدیران ، مشاوران و معلمان مدارس
حتما شما هم اصطلاح «هوش هیجانی» را از این طرف و آن طرف شنیده اید.ش اید هم این را شنیده باشید که این نوع هوش تازه کشف شده، بسیار بیشتر از هوش سابق که با نمره ای به نام IQ سنجیده می شد، می تواند موفقیت آدمی را پیش بینی کند.
متاسفانه افراد خجالتی بسیاری از موقعیت های خوب زندگی خود را صرفا به دلیل آنکه خجالتی هستند از دست می دهند. ممکن است یک فرصت شغلی یا فرصت آشنایی با افراد جذاب را از دست بدهند یا نتوانند در مقابل دیگران از خود دفاع کنند.
اگر افکار منفی دست از سر شما بر نمی دارد این راهکارها را امتحان کنید
به آنچه انجام می دهید توجه کنید، به خود یادآوری کنید "من کلیدها را در جیب کت گذاشتم" تا به این شکل حافظه ای شفاف از عملکرد خود داشته باشید
خشونت از نظرجنسیت در مدارس دخترانه بیش از مدارس پسرانه می باشد و از نظرنوع مدارس در مدارس دولتی خشونت بیش از مدارس غیرانتفاعی می باشد
بزرگ ترین کمبود نوجوان که در زمینه ی گرایش او به گروه ها، تشکل ها، احزاب و مجموعه های مختلف می شود، یافتن چیزی است که آن را در جایی دیگر مثل رسانه ها، اینترنت یا خانواده و مدرسه نمی تواند پیدا کند.