در حال بارگذاری ...
    
  • داشتن اعتقادات دینی سدی در مقابل استرس

    استرس بخش طبیعی عملکرد انسان است و باید اختلاف بین استرس منطقی و استرس مخرب را آموخت و حساسیت خود را تجربه کرد تا مهارت مقاومت درون ما ایجاد شود.

    استرس را می توان عکس العملی دانست که انسان در مقابل محرک های ناسازگار از خود بروز می دهد.

    استرس پدیده تازه ای نیست و در طول تاریخ بشر وجود داشته و به صورتهای مختلفی بر انسان معارض شده است.

    بنابراین گزارش استرس در دنیای امروز تقریبا همه گیر شده و می توان گفت که هر قشری به نوعی با استرس درگیر هستند تحقیقات علمی موکد آن است که استرس در سلامت جسم و روان فرد تاثیر گذاشته و انرژی های او را هدر داده و باطل می سازد.

    براساس این گزارش امینی روان شناس عمومی تصریح کرد: ایمان راسخ داشتن اعتقادات دینی در حفاظت فرد در مقابل تنش ها و وسوسه های شیطانی و انواع استرس ها بیشترین تاثیر را دارد.

    وی افزود: امروزه پزشکان برای معالجه بیماران، در مرحله اول تلاش در استحکام استوانه های دینی خود را در اولویت قرار می دهند و تجویز دارو را به عنوان مکمل می دانند که به بیمار کمک سطحی و موقتی می کند.

    بنابراین گزارش با تمام جنبه های منفی که در فرهنگ عمومی برای استرس وجود دارد، ولیکن این پدیده دارای جنبه های مثبت نیز است.

    جنبه های منفی استرس را استرس مخرب Distress می گویند که از شنیدن خبر ناگوار به شخص دست می دهد و جنبه های مثبت استرس را استرس سازندهEustress است که هنگام دریافت خبرهای شاد و خوشحال کننده برای فرد روی می دهد.

    باید در نظر داشته باشیم که محدودیت همیشگی استرس و فشارهای عصبی امکان ندارد مگر اینکه فرد از بینش های بی مورد خود خارج شود و در مدار دیگری قرار گیرد و عرفان و مسائل عرفانی را بیشتر مورد توجه قرار دهد.




    مطالب مرتبط

    هنوز آموزش «یک مهارت به دانش‌آموزان» تصویب نشده است

    هنوز آموزش «یک مهارت به دانش‌آموزان» تصویب نشده است

    مدیرکل دفتر متوسطه نظری وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه آیین‌نامه «پیشنهادی اجرای طرح آموزش یک مهارت، ویژه دانش‌آموزان شاخه متوسطه نظری» به شورای عالی آموزش و پرورش ارسال شده است،گفت: هنوز این آیین‌نامه تصویب نشده است.

    |

    مهارتهای مدیران

    مهارتهای مدیران

    توفیق مدیران در ایفای وظایف محوله و تحقق اهداف تعیین شده مستلزم خصایص، آگاهی­ها و مهارت هایی است که باید در مدیران مدارس متوسطه وجود داشته باشد. صاحب نظران مدیریت آموزشی، مهارتهای متعددی را برای مدیران سازمان های آموزشی ضروری می دانند.

    |

    شهروند الکترونیک

    شهروند الکترونیک

    شهروند الکترونیک، کسی است که توانایی انجام وظایف روزمره‌ای که ایفای نقش‌های متفاوت درطول زندگی برای وی بوجود می‌آورد را با کمک ابزارهای الکترونیکی داشته باشد

    |

    9 راهکار بی نظیر برای از بین بردن استرس

    9 راهکار بی نظیر برای از بین بردن استرس

    استرس بیماری است که این روزها اکثریت مردم به آن دچار شده اند. این مشکل از کار زیاد و اضطراب های شهری به وجود می آید و باید با راهکارهای ساده و غیر دارویی جلوی آن را گرفت. گسترش این بیماری در انسان می تواند عواقب بدی به همراه داشته باشد از این رو 9 راهکار برای شما آماده کرده ایم که ...

    |

    نظرات کاربران